Ansiedad M谩laga

Especialistas en ansiedad en M谩laga

Psic贸logos M谩laga ansiedad聽鉁匧铆deres en el tratamiento de la ansiedad 鉁匰oluciona para siempre tus problemas de ansiedad 鈽庯笍952429412 隆Sin compromiso!

Si has llegado hasta aqu铆, probablemente est茅s buscando un especialista en聽ansiedad en M谩laga. En Consulta 21 psic贸logos, contamos con un equipo especializado, dedicado expresamente al聽tratamiento de la ansiedad en M谩laga, con el que podr谩s solucionar para siempre tus problemas de ansiedad.

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Aunque existen diferentes grados, superar la ansiedad puede llegar a ser un proceso bastante complejo, a veces incluso imposible鈥 Si no lo haces con un psic贸logo especialista en ansiedad.

Por eso, creemos en la necesidad de que lo hagas con un centro que ponga a tu disposici贸n los mejores medios, t茅cnicas y profesionales, de tal forma que, sea cu谩l sea tu nivel de ansiedad, puedas llegar a superarla para siempre.

Tratamiento de ansiedad en M谩laga

驴C贸mo tratamos la ansiedad en Psic贸logos M谩laga Consulta 21?

Somos conscientes de su dificultad, por eso realizamos el聽tratamiento de la ansieda en M谩laga聽inicialmente mediante terapias cognitivo-conductuales, demostradas como las m谩s eficaces a la hora de tratar patolog铆as como la ansiedad o la depresi贸n, pudiendo llegar a combinar con f谩rmacos si fuese necesario.

A lo largo del tratamiento, trabajamos la聽superaci贸n de la ansiedad聽desde todos los 谩mbitos posibles: las causas que la originaron, sus s铆ntomas, analizamos los ataques de ansiedad que haya podido sufrir el paciente, sus crisis de p谩nico derivadas, 鈥

psicoterapia para ansiedad en malaga

Psicoterapia cognitiva-conductual.聽Esta tipolog铆a de terapia es especialmente v谩lida para tratar el trastorno de la ansiedad en M谩laga. A trav茅s de ella se le ense帽a a la persona distintas maneras de pensar y comportarse, y c贸mo reaccionar ante situaciones diferentes, que puedan servirle de ayuda para disminuir el sentimiento de ansiedad.

Medicamentos.聽En ocasiones es聽recomendable el tratamiento de la ansiedad generalizada mediante la combinaci贸n de la terapia y los f谩rmacos, los cuales han de ser siempre tomados bajo la supervisi贸n de un m茅dico. Los tipos medicamentos recetados con m谩s frecuencia para el tratamiento de la ansiedad son los ansiol铆ticos y los antidepresivos.

medicamentos para la ansiedad en malaga

Lo importante es conseguir dar con la mejor forma posible mediante la que hacer frente a la ansiedad, personalizando para cada persona. Ponerse en manos de un psic贸logo eficaz en este 谩rea es vital.

En lo que a nosotros respecta, en Consulta 21 psic贸logos tenemos un equipo de profesionales especializados en el abordaje eficaz de la聽ansiedad en M谩laga, y que le asesorar谩n sobre el mejor tratamiento personalizado para usted.

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驴Qu茅 es la ansiedad?

驴Ansiedad o trastorno de ansiedad?

Ansiedad, una palabra muy utilizada por todos cuando experimentamos situaciones que llevan aparejadas un sentimiento de nerviosismo o tensi贸n, adem谩s de una sensaci贸n de temor o miedo ante dicho escenario problem谩tico. Y es que estamos experimentando una sensaci贸n de ansiedad, por ejemplo, cuando nos anticipamos mentalmente ante un evento pr贸ximo a suceder, e imaginamos que 茅ste va a ser estresante o amenazante.

Sin embargo, existen ocasiones donde este estado de ansiedad se ve desbordada y funciona incorrectamente. Es decir, la ansiedad es desproporcionada respecto a la situaci贸n en la que nos encontramos. Incluso, a veces, se presenta en ausencia de cualquier peligro o adversidad. Es en estos casos donde hablamos de聽trastorno de ansiedad. Si est谩s bajo estos niveles de ansiedad, es el momento que trates con un聽psic贸logo en M谩laga.

Un trastorno de ansiedad es un patr贸n aprendido, con una base psicol贸gica de pensamientos de miedo, comportamientos y reacciones emocionales, que en realidad suponen poca o ninguna amenaza, pero que debido a ello afectan a las personas que lo padecen en muchos sino todos los aspectos de su vida.

Existen multitud de tipos de ansiedad, incluyendo el propio trastorno de ansiedad en cuesti贸n: ansiedad generalizada, ansiedad social, trastornos de p谩nico, fobias, o trastornos obsesivo-compulsivos como el TOC de amores, una tipolog铆a muy tratada en las terapias de parejas.

Recuerda que si padeces de ansiedad en M谩laga, desde Consulta 21 psic贸logos ponemos a tu disposici贸n a los mejores psic贸logos especializados en trastornos de ansiedad en M谩laga. No tengas dudas, no lo dejes pasar, que no te pueda el miedo, 鈥 Acude a un terapeuta especializado.

Causas de la ansiedad

  • Causas gen茅ticas: la ansiedad es un trastorno que se puede heredar a trav茅s de los gen茅tica.
  • Causas circunstanciales:聽como pueden ser los hechos que puedan conllevar por ejemplo a un trauma.
  • Consumo de drogas:聽El 茅xtasis, las famosas anfetaminas聽o el LSD son estupefacientes que en muchos casos generan ansiedad.
  • Experiencias vitales significativas:聽Los cambios a nivel vital que puedas vivir聽en el presente.
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驴C贸mo se siente una persona que padece ansiedad?

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鈥淓staba continuamente preocupada por todo. Aunque聽no tuviese聽se帽ales de alg煤n tipo de problema me sent铆a nerviosa, agitada. Siempre ten铆a dificultades para dormir, sobre todo por las noches, ni consegu铆a聽concentrarme en el trabajo.聽Me sent铆a enfadada聽con la familia todo el tiempo sin raz贸n. Es por esto por lo que sent铆 la necesidad de tratar la ansiedad con la que para m铆 fue la mejor psic贸loga en M谩laga鈥.

S铆ntomas de la ansiedad

Taquicardia,聽falta de aire, palpitaciones, sensaci贸n de mareo e inestabilidad, temblores, sudoraci贸n,聽tensi贸n y rigidez muscular, molestias digestivas, n谩useas, v贸mitos,聽opresi贸n en el pecho, el famoso 鈥渘udo鈥 en el est贸mago, alteraciones en la alimentaci贸n, cansancio u hormigueo, son los principales s铆ntomas que puede presentar alguien que sufre un trastorno de ansiedad. Adem谩s, con una activaci贸n neurofisiol贸gica muy elevada podr铆an aparecer alteraciones en el sue帽o, en la alimentaci贸n y/o en el apartado sexual.

Dentro de los s铆ntomas de car谩cter psicol贸gico podemos incluir la inquietud, la dificultad ante la toma decisiones, el agobio, las ganas de atacar o huir, la sensaci贸n de peligro, el temor a perder el control, la sensaci贸n de vac铆o, la inseguridad, la sensaci贸n de extra帽eza, los recelos y sospechas, o la incertidumbre. Si nos vamos al extremo聽 pueden llegar a aparecer s铆ntomas como el temor a la muerte, el suicidio o la locura.

En los s铆ntomas calificados como conductuales podemos encontrar los llamados bloqueos, el estado de alerta, incluso de hipervigilancia; la torpeza cuando tienes que actuar, la dificultad para estar en reposo, la inquietud motora,聽 o la impulsividad. Dichos s铆ntomas suelen venir acompa帽ados de modificaciones dentro del lenguaje y la expresividad corporal, tales como聽expresiones faciales de duda, asombro o crispaci贸n; posturas cerradas,聽movimientos torpes de las manos y los brazos,聽cambios en la voz, rigidez 贸 tensi贸n de las mand铆bulas.

Estamos teniendo s铆ntomas de car谩cter cognitivo cuando tenemos problemas de memoria o concentraci贸n, dificultades en la atenci贸n, un mayor incremento de descuidos y despistes, pensamientos distorsionados e importunos,聽tendencia hacia recordar cosas (la mayor铆a) desagradables, unas expectativas negativas, tendencia a ser susceptibles, preocupaci贸n en exceso, sobreexceso de prevenci贸n, sospechas infundadas, rumiaci贸n, sensaci贸n de confusi贸n, sentimiento de dudas cont铆nuas, tendencia a sobrevalorar detalles peque帽itos desfavorables, interpretaciones improcedentes, etc.

En cuanto a los s铆ntomas sociales que pueden asociarse a un trastorno de ansiedad, 茅stos pueden ser las dificultades a la hora de comenzar una conversaci贸n o seguirla, pudiendo quedarse bloquead@ o en blanco a la hora de preguntar o responder; la irritabilidad, los problemas cuando queremos expresar nuestras propias opiniones, el ensimismamiento o el temor excesivo a posibles conflictos, etc.

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驴Te sientes muy muy preocupado por todo lo que te sucede en la vida, a煤n no teniendo casi o ninguna raz贸n para estar as铆?

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驴Te sientes como muy ansioso con todo lo que tienes que estar tratando durante el d铆a?

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驴Te sientes como muy ansioso con todo lo que tienes que estar tratando durante el d铆a?

Estos son algunos claros ejemplos de s铆ntomas relacionados con聽estados de ansiedad tratados en M谩laga, que aparecen con frecuencia en personas que padecen de este trastorno. Debemos saber diferenciar un estado puntual de ansiedad respecto a un trastorno de ansiedad.

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