Superar una depresi贸n es posible

Psic贸logos depresi贸n M谩laga

Con la salud mental, no se juega

Es probable que si has llegado hasta aqu铆 sea porque est茅s tratando de encontrar un psic贸log@ que te ayude a superar esa sensaci贸n de des谩nimo y abatimiento desde hace semanas. Si es as铆… 隆Tranquil@! En Consulta 21, contamos con un equipo de psic贸logos especializados para el tratamiento de la depresi贸n en M谩laga con el que podr谩s dar soluci贸n para siempre a esa enorme tristeza que no te deja vivir.

especialistas depresi贸n M谩laga

Uno de los mayores problemas que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida es la depresi贸n, y somos conscientes de ello. Por eso, de la mano de nuestro equipo de especialistas en depresi贸n en M谩laga, buscaremos soluciones por y para ti. Trabajaremos de forma totalmente personalizada para ayudarte y guiarte en todo este proceso.

Y es que tras muchos a帽os de experiencia, estamos convencidos de que podr谩s decir adi贸s a la depresi贸n y a volver a sentirte due帽o de tu propia vida.

Tratamientos para la depresi贸n en M谩laga

驴C贸mo tratamos la depresi贸n en Psic贸logos M谩laga Consulta 21?

El primer paso a la hora de comenzar con el tratamiento de la depresi贸n es detectar el problema y asumir que necesitamos ayuda, por lo que si est谩s leyendo esta secci贸n ya es un gran paso.

El siguiente movimiento es vital. Debes llevar a cabo una terapia que se encuentre bajo la tutela de un psic贸logo especializado. Para ello, contar谩s a tu lado con varios profesionales con una alta formaci贸n, contrastada experiencia en el sector, y especializados en este 谩rea聽Siempre estar谩s acompa帽ado y no te sentir谩s solo. Nuestros psicoterapeutas son conscientes durante el trabajo con el paciente, de que uno de los detonantes son los h谩bitos de vida que llevamos, y juntos vamos a cambiarlos poco a poco.

Son m谩s de 10.000 los pacientes que han pasado por nuestro gabinete en los 煤ltimos 30 a帽os,聽y un gran porcentaje de estos relacionados con el com煤n trastorno que provoca la depresi贸n. De todos ellos hemos obtenido casi un 100% de casos de 茅xito. Gracias a esto, sabemos como hay que tratar a cada paciente de forma personal y en un ambiente total de confianza.

Ahora te toca a t铆. Te proponemos informarte sin compromiso de todo lo que necesites saber. Piensa que cuanto antes comencemos a trabajar juntos, antes conseguir谩s superar tu problema con la depresi贸n.

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驴Qu茅 es la depresi贸n?

Se llama depresi贸n a un trastorno mental caracterizado por un profundo malestar y tristeza. Tambi茅n hablamos de ella cuando nos sentimos con la autoestima baja, perdemos el inter茅s por todo y nos aislamos. Adem谩s, muchas veces puede ir vinculada con otros trastornos del 谩nimo como ansiedad o trastornos del sue帽o.

Es una enfermedad que puede afectar a ni帽os, adolescentes o adultos, y suele ser generada por desmotivaci贸n, situaciones negativas o por el poco refuerzo en lo positivo. Pero no siempre se da por estos motivos, por lo que desde Consulta 21, como centro de psicolog铆a acreditadocon m谩s de 30 a帽os de experiencia en el sector, siempre recomendamos la importancia de ponerse en manos de profesionales expertos que sepan guiarte de forma completamente especializada para ayudarte a superar cualquier problema o trastorno que necesites tratar.

Entre el 80 y el 90% de las personas que padecen depresi贸n logran superarla y volver a su ritmo de vida habitual. Por lo que es fundamental un adecuado seguimiento psicol贸gico para evitar reca铆das y nunca sentirse solo en este proceso.

Superar esa tristeza infinita para siempre... 隆Es posible!

Causas de la depresi贸n

Una vez que tenemos identificados los s铆ntomas, la pregunta m谩s frecuente es 驴por qu茅 surge la depresi贸n?. Para responder a esta pregunta nuestros especialistas suelentrabajar con el paciente de forma individualizada para saber las causas y las razones por la que estamos pasando este trance.

Puede aparecer por situaciones de maltrato en la infancia o en la actualidad, factores gen茅ticos, abuso de sustancias, hormonas, rasgos hereditarios, la situaci贸n personal por la que se est茅 pasando, entre otras. Siempre ser谩n nuestros psic贸logos de M谩laga o Marbella qui茅n trabajar谩n con cada situaci贸n particular del paciente para poder tener el tratamiento personalizado para cada uno.

Aunque puede estar motivado por muchos factores, vamos a enumerar algunos de los m谩s frecuentes:

  • El m谩s habitual es cuando presenciamos situaciones de mayor estr茅s
  • Cuando vivimos un cambio brusco en nuestra vida
  • Perdida de alg煤n ser querido
  • Nuestra predisposici贸n a los problemas
  • Si somos personas f谩cilmente influenciables ante determinadas situaciones
  • Como nos compartamos ante hechos negativos
  • Factores hereditarios
  • Ser personas que padecen ansiedad o tienen una baja autoestima
  • Depresi贸n mayor o cr贸nica
  • Depresi贸n relacionada con el embarazo
  • Depresi贸n bipolar
  • Depresi贸n amorosa
  • Depresi贸n por situaciones laborales
  • Depresi贸n por exceso de soledad y falta de relaciones con otras personas
  • Distimia
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S铆ntomas de la depresi贸n

Como hemos comentado anteriormente, muchas veces no son aparentes los motivos de la depresi贸n y podemos sentirnos confusos en si realmente lo padecemos o no.

La depresi贸n, por norma general, va asociada a pensamientos negativos. Sentimos que nuestra presencia en este mundo no sirve para nada, que entorpecemos al resto de personas que nos rodean y percibimos nuestro dolor como interminable, llegando a tener ideas suicidas.

Otro factor que nos pone en alerta es la astenia, es decir, sentirnos continuamente cansados tras realizar las tareas m谩s sencillas o la p茅rdida de inter茅s por las actividades que antes hac铆amos de forma habitual.

A continuaci贸n, exponemos los s铆ntomas m谩s frecuentes.

Se refieren a problemas f铆sicos como fatigas, molestias estomacales, insomnio, poca energ铆a, una gran tristeza, ansiedad de forma continua.

Llanto, poca expresi贸n verbal, irritaci贸n, movimientos pausados, no tener inter茅s en actividades que antes se disfrutaba con ellas, en situaciones extremas idea de suicidio.

Culpabilidad, poca esperanza, poca regulaci贸n de las emociones.

Dificultad en memorizar, poca concentraci贸n, pensamientos negativos ante cualquier situaci贸n.

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